Die Wirkungsweise und -fülle des Push Hands ist unerreicht. Push Hands ist ein so vielschichtiges Übungssystem, dass es kaum Wünsche offen lässt.
Vom Standpunkt des Menschen sind dies Ziele, die durch Push Hands erreicht werden:
1.Wir lernen, innere Energie in einem Gegenüber wahrzunehmen und zu verstehen. Mit den Händen 'hören' wir auf kleinste Energie-Schwachstellen (Yin-Blockaden) und Stellen des Überflusses (Yang-Blockaden). Die Blockaden und Schwachstellen können sich auf körperlicher, psychischer, emotionaler, rationaler, spiritueller und anderen Ebenen befinden. Dieses 'Hören' (nicht nur mit den Händen, sondern mit unserer Ganzheit) ist nicht nur im Push Hands wichtig - jeder Therapeut benutzt es, jeder Mensch, der in einem weiteren Sinne mit Menschen arbeitet und diese darum verstehen will und sollte.
2. Wir bekommen ein unmittelbares Feedback, wie genau unsere Wahrnehmung ist.
3. Der Partner, der gestossen (oder besser 'abgehört') wird, bekommt zugleich eine 'Behandlung'. Yin-Blockaden werden durch Bewusstsein gefüllt, Yang-Blockaden werden durch Bewusstsein abgebaut.
4. Wir bekommen ein unmittelbares Feedback, wie erfolgreich eine 'Behandlung' ist.
5. Die Energiekanäle werden durch die in das Energiesystem strömende Energie in einem viel stärkeren Masse geöffnet als in einer Solo-Form.
6. Psychische und physische Verhaltensmuster, die sich nicht günstig auf den freien Fluss des Lebens auswirken, werden abgebaut und nicht etwa durch andere Verhaltensmuster ersetzt, sondern durch die Weisheit des Körper-Geistes.
7. Psychische Widerstände jeglicher Art treten an die Oberfläche und können somit abgebaut werden.
8. Die Kontrolle des Ego wird fallen gelassen zu Gunsten der spontanen, intuitiven Körper-Geist-Weisheit.
9. Die konkreten Erfahrungen des Geerdetseins, des Zentriertseins, der Entspannung unter Druck und ihrer Wirksamkeit in einer physischen und energetischen Interaktion überträgt sich ohne unser Zutun auf alle alltäglichen Ebenen - die Ebene der Konfliktlösung im Alltag, des verbalen Austausches, der Interaktion mit der Natur usw.
10. Zwischen den zwei Partnern entsteht ein realer, enger, tiefer Kontakt in einem sicheren Rahmen der gegenseitigen Achtung und des Wohlwollens.
11. Push Hands Partner lernen, sich so gegenüberzutreten wie sie sind, denn Masken, Selbstüberzeugungen und Ideologien nützen nichts und werden sofort durchschaut.