Eine Woche im Detail

Donnerstag

Ankunft, Bezug der Unterkunft, gemeinsames Nachtessen

Freitag und Samstag

07.00 - 07.30 Uhr Qigong
anschliessend Morgenessen
09.00 - 12.30 Uhr Integrale Bewegung: Das Spektrum von Taiji und Qigong
anschliessend Mittagessen, freie Zeit: baden,
surfen, biken, reiten, shoppen...
17.00 - 18.30 Uhr Integrale Bewegung (Open Hands United)

Sonntag

09.00 - 12.00 Uhr Integrale Bewegung: Das Spektrum von Taiji und Qigong
anschliessend Ausflug zum Bavellapass

Montag und Dienstag

07.00 - 07.30 Uhr Qigong
anschliessend Morgenessen
09.00 - 12.30 Uhr Integrale Bewegung: Das Spektrum von Taiji und Qigong
anschliessend Mittagessen, freie Zeit: baden,
surfen, biken, reiten, shoppen...
17.00 - 18.30 Uhr Integrale Bewegung (Open Hands United)

Mittwoch

Tagesausflug, z.B. nach Bonifacio oder Porto Vecchio, zu Traumstränden oder individuelle Tagesgestaltung

Donnerstag und Freitag

07.00 - 07.30 Uhr Qigong
anschliessend Morgenessen
09.00 - 12.30 Uhr Integrale Bewegung: Das Spektrum von Taiji und Qigong
anschliessend Mittagessen, freie Zeit: baden,
surfen, biken, reiten, shoppen...
17.00 - 18.30 Uhr Integrale Bewegung (Open Hands United)

Gemeinsames Abschlussessen.

Freitag oder Samstag/ Sonntag

Heimreise